Psychologische Beratung / Paartherapie
Psychologische Beratung ist eine beratende Tätigkeit in Lebensfragen zur Bewältigung von Schwierigkeiten, die im Kontext des gesamten Lebensalltags auftreten können (Partnerschaft, Familie, Beruf, etc.).Meine Beratungsmethoden liegen in der wissenschaftlichen Psychologie begründet.
Besonderes Augenmerk richten wir gemeinsam auf den Aufbau Ihrer Handlungskompetenz, der Aktivierung vorhandener Ressourcen und Ihrer Weiterentwicklung, also Ihrer Selbsthilfefähigkeiten.
Psychologische Beratung ist freiwillig und beruht auf gegenseitigem Einvernehmen auf gleicher Augenhöhe zwischen Ihnen als Ratsuchende/r und mir als Beraterin. Wir verfolgen gemeinsam ein Ziel, welches Sie vorher festlegen.
Im Gegensatz zu Psychotherapie ist Beratung oder Paartherapie keine heilkundliche Leistung und wird daher nicht von den Krankenkassen übernommen.
Anwendungsgebiete
Psychologische (Einzel-) Beratung bzw. Paartherapie könnte für Sie in Fragen kommen, wenn…- Sie das Gefühl haben, in einer bestimmten belastenden Situation „festzustecken“.
- Sie merken, dass etwas „nicht stimmt“ (in der Partnerschaft, mit einer kürzlich geschehenen Veränderung Ihres Alltags, in Ihrer Familie, …)
- Sie durch den Tod eines Bekannten irritiert sind.
- Sie der Verlust eines Angehörigen nach Jahren noch belastet.
- Sie Ihr Bestes bei der Erziehung der Kinder geben, aber irgendwas läuft ständig „schief“.
- Sie merken, Sie sehen den „Wald“ vor „lauter Bäumen“ nicht mehr.
- Sie sich gestresst fühlen, auch wissen wieso, kommen aber dennoch nicht zur Ruhe.
- Sie oder Ihr/e PartnerIn sich immer weniger zufrieden fühlen innerhalb Ihrer Partnerschaft oder Ehe.
- Paartherapie
- Systemische Familienberatung
- Erziehungsberatung
- Konfliktberatung und Unterstützung bei Konfliktbewältigung
- Unterstützung bei Trauerprozessen
- Beratung bei ungewollter Kinderlosigkeit oder nach pränatalem Verlust
- Kurzintervention bei Flugangst
Methodik
- Einige methodische Elemente gleichen denen der Psychotherapie, insgesamt steht aber ein deutlich kürzeres, lösungsfokussiertes Vorgehen im Vordergrund.
- Kognitiv-behavioraler Beratungsansatz
- Hypnosystemischer Beratungsansatz
- Kommunikationstraining für Paare und Familien
