Krisen sind Herausforderungen

Als Krisen werden kritische Lebensereignisse bezeichnet, denen fast jeder in seinem Leben ausgesetzt ist. 
Wenn eine Partnerschaft plötzlich endet,… wenn ein Angehöriger chronisch erkrankt,… wenn Kinder aus dem Haus gehen, wenn… 

Zeiten der Krise zeichnen sich dadurch aus, dass das Leben wie auf ein Problem eingeengt erscheint. Ausweglosigkeit, Ohnmacht, auch Panik und Angst charakterisieren vorherrschendes Erleben. Und die bislang vorhandenen und genutzten Bewältigungsmöglichkeiten scheinen nicht mehr auszureichen

Subjektive Bewertung

Krisen werden bedrohlich erlebt oder als Beginn der Freisetzung neuer Kräfte. Hier zeigt sich die wichtige Rolle der subjektiven Bewertung der eigenen Bewältigungsmöglichkeiten.
Krisen werden (im Nachhinein gesehen) immer dann als Chancen bewertet, wenn es möglich geworden war, neue Wege zu gehen. Und weil es gelang, diese neuen Erfahrungen in das eigene alltägliche Leben zu übernehmen. 

An diesem Gelingen werden wir gemeinsam arbeiten!